Vitaminas Essenciais para quem usa Mounjaro: Cuidados Nutricionais

O Mounjaro (tirzepatida) tem se mostrado uma importante ferramenta terapêutica no controle do peso e na melhora metabólica de diversos pacientes. Entretanto, sua ação redutora de apetite pode, inadvertidamente, diminuir o aporte diário de micronutrientes essenciais, exigindo atenção especial durante o acompanhamento médico.

Entre as vitaminas mais susceptíveis à deficiência, destaco a vitamina B12, fundamental para a manutenção da função neurológica e para a formação adequada dos glóbulos vermelhos. Reduções importantes nos níveis de B12 podem levar a sintomas como fadiga, parestesias (formigamentos), alterações cognitivas e anemia megaloblástica.

O ácido fólico (vitamina B9), também crucial na síntese de DNA e divisão celular, pode igualmente apresentar queda em virtude da menor ingestão de verduras e grãos integrais, ocasionando cansaço, dificuldade de concentração e anemia.

A vitamina D, por sua vez, desempenha papel fundamental na saúde óssea, função imunológica e equilíbrio neuromuscular. Pacientes com baixa exposição solar e ingestão limitada podem desenvolver hipovitaminose D, manifestada por fraqueza muscular, dores osteoarticulares, alterações de humor e maior susceptibilidade a infecções.

Por essas razões, o acompanhamento individualizado, com monitoramento laboratorial periódico e suplementação orientada por um profissional capacitado, torna-se parte essencial do sucesso terapêutico com Mounjaro, assegurando não apenas a perda ponderal, mas também a manutenção plena da saúde e da qualidade de vida.